Ti minutter tre ganger i uken med ryggtrening kan være nok for å unngå ryggsmerter. Skiløper Eldar Rønning (26) viser hvordan.
Les mer i VG
Senter for idrettsskadeforskning - Sognsveien 220, PB 4014 Ullevaal Stadion, 0806 Oslo Tlf: +47 23 26 20 00 - E-post: klokavskade@nih.no