SKADEFRI! er utviklet for å gi norsk idrett på alle nivå lett tilgang på oppdatert informasjon om idrettsskader – med vekt på øvelsesprogram og andre tiltak for å forebygge de mest vanlige og mest alvorlige skadene.

 

Sidene inneholder også et vell av informasjon for den som er på jakt etter å lære mer om de vanligste skadene som skjer i forbindelse med idrett og fysisk aktivitet.

 

Hovedmålgruppen er alle aktive, trenere, ledere og foreldre i norsk idrett. Målet med de nye sidene er å nå frem til utøvere og trenere med praktisk, brukerrettet informasjon; treningsprogrammer og praktiske tips.

 

Sidene fokuserer særlig på de tre store - fotball, håndball og alpint – som i kraft av sin utbredelse til sammen står for mer enn halvparten av alle behandlingstrengende idrettsskader i Norge.

 

I tillegg til undersidene om fotball, håndball og alpint, er det også mulig å klikke på strekmannen til høyre på forsiden, hvor der er informasjon om de viktigste skadetypene og hvordan disse kan forebygges. Sidene gir også informasjon om behandling, for å gi et tilbud til dem som kommer inn for å lese om skader de har pådratt seg (og kanskje inspirere til forebygging i neste omgang).

 

Kom og besøk oss på www.skadefri.no fra 8. mai!